Cuando hacemos deporte o entrenamos, estamos exigiendo energía a nuestro cuerpo y músculo,s que es rápidamente gastada, especialmente si el entreno es largo o intenso. Por esta razón, en la Ver más
Para muchas personas, entre los que me incluyo, los batidos o smoothies son la mejor forma de introducir la fruta natural en nuestra dieta. Especialmente si tenemos peques en casa, Ver más
Hay pocas cosas más ricas y nutritivas que el Batido de guanábana que os vamos a enseñar a preparar hoy. Perfecto para comenzar el día debido a la enorme cantidad Ver más
En esta entrada vas a aprender cómo se prepara un Batido de uva, una receta que además de ser rápida y sencilla está para chuparse los dedos. Y por si Ver más
En esta entrada os vamos a enseñar cómo se prepara un batido de aloe vera que es genial para quemar grasas. Además, ayuda a depurar el organismo de las sustancias Ver más
En esta entrada te vamos a enseñar cómo se prepara un Batido de huevo que es perfecto como complemento proteico, algo que ayuda a incrementar la masa muscular en combinación Ver más
